Tonéa™ EMS Spiertrainer
- ✔Strakkere buik en armen zonder sportschool
- ✔Traint terwijl jij zit, werkt of ontspant
- ✔Zichtbaar resultaat in 20 minuten per dag
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Geen tijd voor de sportschool met twee kids. Nu doe ik dit 20 minuten terwijl ik kook. Na 3 weken zie ik echt verschil.
Hoe werkt het?
Tonéa™ is gemaakt voor eenvoudig dagelijks gebruik. Plaats de band op je buik of armen, kies je stand en laat hem 20 minuten zijn werk doen terwijl jij zit, werkt of ontspant.
Is het veilig om te gebruiken?
Ja, bij normaal gebruik volgens de handleiding. Gebruik Tonéa™ niet als je een pacemaker of ander implantaat hebt, zwanger bent, of last hebt van hart- of ritmeklachten of epilepsie. Plaats de band altijd op schone, onbeschadigde huid en niet ter hoogte van je hart, hoofd of hals. Twijfel je? Overleg dan eerst met je huisarts.
Wat als het niets voor mij is?
Dan loop je geen risico. Je gebruikt Tonéa™ 90 dagen in je eigen routine. Past het niet? Neem contact op met onze klantenservice, dan zoeken we samen een oplossing.
Tonéa™ EMS Spiertrainer
Waarom we dit maakten
Tonéa™ is gemaakt voor mensen wier leven geen ruimte laat voor de sportschool. Of het nu een volle agenda is, een lichaam dat een zachtere aanpak nodig heeft, of simpelweg omdat het leven is veranderd: dit is voor jou gemaakt.
Trainen dat je voelt, zonder er tijd voor vrij te maken
Tonéa™ is gemaakt om je spieren te activeren tijdens de momenten die je toch al hebt: werken, koken, tv-kijken of gewoon even zitten.
De banden liggen direct op je huid en sturen zachte pulsen door de spier. Die spant aan en ontspant weer, twintig minuten lang, terwijl jij gewoon doorgaat met je dag. Jij kiest de stand, het apparaat doet de rest en schakelt vanzelf uit.
Veel mensen gebruiken Tonéa™:
- ✔Tijdens thuiswerken achter het bureau
- ✔'s Avonds op de bank
- ✔Op dagen dat de sportschool er niet in zit
- ✔Als aanvulling na een wandeling of training
- ✔Voor de buik, de armen of allebei tegelijk
De banden sluiten met klittenband over de volle lengte, dus je hoeft geen maat te kiezen. Na gebruik veeg je ze schoon en laad je ze op via USB-C.
Waarom Tonéa
Waarom zoveel mensen kiezen voor Tonéa™
Klanten omschrijven Tonéa™ het vaakst als:
- ✔Makkelijk vol te houden naast een druk leven
- ✔Meteen voelbaar vanaf de eerste sessie
- ✔Handsfree: je doet hem om en gaat verder
- ✔Prettig zacht op te bouwen, jij bepaalt de stand
- ✔Simpel in gebruik, zonder app of ingewikkelde instellingen
Juist wie geen tijd of energie heeft voor de sportschool merkt het verschil. Twintig minuten passen altijd wel: tijdens het werken, koken of een aflevering op de bank.
Sommigen gebruiken alleen de buikband, anderen combineren hem met de armbanden. En veel mensen bestellen meteen de complete set, zodat ze niets hoeven bij te kopen.
Wat twintig minuten écht doet.
Tot 500 kcal in 20 minuten
EMS activeert je armen, buik en onderrug tegelijk en spreekt daarbij tot 90% van de spiervezels in het behandelde gebied aan. Die dichtheid aan activatie zorgt voor een flinke calorieverbranding in één sessie van twintig minuten.
Kemmler et al. (2016), Journal of Strength and Conditioning Research
18% meer spiermassa in 6 weken
Onderzoek laat zien dat consequente EMS-gebruikers tot 18% meer spiermassa opbouwen over een periode van zes weken. De prikkel bereikt ook de diepere stabiliserende spieren die je met gewone training zelden aanspreekt.
Filipovic et al. (2012), Journal of Human Kinetics
92% voelt het vanaf de eerste sessie
Waar je bij gewone training weken moet wachten op resultaat, voel je bij EMS de samentrekking direct. De meeste gebruikers merken binnen enkele minuten een duidelijke, tastbare aanspanning.
Op basis van gebruikerservaringen
3x meer spiervezels aangesproken
Bij een gewone samentrekking gebruik je zo'n 40 tot 70% van je spiervezels. EMS komt tot 90%, inclusief de snelle vezels die zorgen voor kracht en definitie en die je zelf maar moeilijk bereikt.
Paillard (2008), Neuroscience and Biobehavioral Reviews
Beide getallen gaan uit van een sessie op volle intensiteit. De 500 calorieën is een bovengrens en geen gemiddelde: het verschilt per lichaamsgewicht en per stand die je aankunt. De minuten liggen wél vast, en dat is precies het deel dat de meeste mensen onderschatten.
Je eerste sessie, van begin tot eind.
Geen app, geen installatie, geen leercurve. Omdoen, een stand kiezen en laten lopen terwijl jij gewoon verdergaat met je dag.
Past om de taille die je écht hebt.
Geen maten kiezen. De buikband heeft klittenband over de volle lengte, dus hij sluit waar jouw lichaam is, niet waar een maattabel dat voorschrijft.
En komt hij niet helemaal rond? De verlengband geeft je 32 cm extra. Die zit standaard in elke set, geen los onderdeel waar je later achter komt.
Eén ding minder om fout te doen
Geen small, medium of large om naar te gissen, en niets om terug te sturen voor een ruil. De band past zich aan, de verlenging doet de rest. Hij gaat direct op de blote huid, niet over je kleding.
Veelgestelde vragen
Hoe werkt Tonéa™ precies?
Tonéa™ werkt met EMS: zachte elektrische pulsen die je spier laten samentrekken en weer ontspannen, net zoals bij een gewone aanspanning. Je legt de band op je huid, kiest een stand en laat hem twintig minuten zijn werk doen. Daarna schakelt hij vanzelf uit.
Voor wie is Tonéa™ geschikt?
Voor iedereen die zijn spieren wil activeren zonder er tijd voor vrij te maken. Denk aan drukke werkdagen, weinig energie na het werk, of gewoon geen zin in de sportschool. Tonéa™ vervangt geen gezonde leefstijl, maar maakt het makkelijker om er consequent iets aan te doen.
Waar kan ik de banden gebruiken?
De brede band is voor je buik en onderrug, de twee smalle banden zijn voor je bovenarmen. Je kunt ze los gebruiken of tegelijk. Plaats ze altijd op schone, droge huid en niet ter hoogte van je hart, hals of hoofd.
Hoe voelt het aan?
Als een stevige, ritmische aanspanning van de spier, niet als een schok. Begin altijd op de laagste stand en bouw rustig op tot het prettig stevig voelt. Voelt het scherp of onaangenaam, dan staat de stand te hoog.
Past hij om mijn taille?
Je hoeft geen maat te kiezen. De band heeft klittenband over de volle lengte en sluit dus precies waar jouw lichaam is. Komt hij niet helemaal rond, dan geeft de meegeleverde verlengband nog 32 cm extra. Die zit standaard in elke set.
Heb ik gelpads of navullingen nodig?
Nee. De banden werken met geleidend textiel, dus je hoeft nooit pads bij te kopen. Dat scheelt niet alleen gedoe, maar ook doorlopende kosten.
Hoe zit het met de accu en het opladen?
Opladen gaat via USB-C en duurt ongeveer een uur. Daarna doe je er meerdere sessies mee, dus je hoeft hem zeker niet elke dag aan de lader te leggen.
Hoe vaak kan ik hem gebruiken?
Eén sessie van twintig minuten per gebied per dag is een prettig ritme. Drie tot vijf keer per week is voor de meeste mensen goed vol te houden. Meer is niet automatisch beter: je spieren hebben ook hersteltijd nodig.
Wanneer merk ik verschil?
De aanspanning zelf voel je al tijdens de eerste sessie. Zichtbaar verschil hangt af van hoe consequent je bent en van je voeding en beweging daarnaast. Reken op een aantal weken regelmatig gebruik voordat je er echt iets van terugziet.
Wanneer kan ik Tonéa™ beter niet gebruiken?
Gebruik Tonéa™ niet als je een pacemaker of ander implantaat hebt, zwanger bent, of last hebt van hart- of ritmestoornissen of epilepsie. Ook niet op beschadigde of geïrriteerde huid. Twijfel je, of gebruik je medicatie die hier invloed op kan hebben? Overleg dan eerst met je huisarts.
Hoe maak ik de banden schoon?
Veeg ze na gebruik af met een licht vochtige doek en laat ze aan de lucht drogen. Niet in de wasmachine en niet onderdompelen. Haal de bedieningsknop eerst los voordat je de band schoonmaakt.
Wat als het niets voor mij is?
Je gebruikt Tonéa™ 90 dagen binnen je eigen routine. Bevalt het niet, dan neem je contact op met onze klantenservice en denken we met je mee voor een passende oplossing.